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健康指南

颈椎病+腰椎病,严重程度自测

更新时间:2018-09-20   点击次数:390

    颈椎、脊柱问题是城市人的通病,久坐、缺乏运动、作息不规律等都是诱因,加上近年来智能产品的普及,随处可见低头弯着脖子使用智能手机、平板电脑的人,结果颈腰椎病日渐低龄化。


■颈椎病严重程度自测

 

       一级:每天感觉颈部肌肉疲劳。清晨起床后,感觉颈部僵硬或抬头困难。头部转动时发出咯咯的声响。

        二级:头、颈、肩膀时常有疼痛感觉,并伴有相应的压痛感。

        三级:有时头部突然感觉眩晕,一般持续时间较短,数秒至数分钟即消失。

        四级:颈部易于疲劳,不能持久看书、看电视、上网等。

        五级:上肢莫名其妙地感到发麻、疼痛、无力,有时指尖的感觉更明显。下肢沉重、步态不稳。



■腰椎病严重程度自测


        一级:下肢放射痛,感觉异常、麻木。

        二级:出现间歇性的跛行。

        三级:腰酸背痛,喜欢用手锤击腰背。久坐或者弯腰之后。直起来有困难。

        四级:坐骨神经痛,大腿后部、小腿后外侧和足部出现麻痹、疼痛。

        五级:会阴部麻木、刺痛,排尿困难,或失禁。

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